Receita de Sucos

Nos dias de calor nada melhor que um suco não é mesmo?

Pois é o que vale na hora de você fazer um suco diferente é a imaginação e o paladar para saber se combina ou não alguns ingredientes extras na bebida.

A maioria das pessoas consomem suco diariamente, cada um escolhe o seu sabor favorito, mas o que os clientes gostam mesmo é de inovações e combinações extravagantes dos sucos.

Se não sabe fazer nenhum tipo de suco a não ser o que já vem pronto onde é só adicionar agua e mexer, vale a pena fica atento, pois logo a baixo segue algumas receitas de sucos naturais.

Abacaxi com Banana

Ingredientes
-3 fatias de abacaxi
-1 copo de gelo picado
-½ copo (150 ml) de água
-8 folhas de hortelã
-suco de 1 laranja
-1 banana cortada em rodelas

Modo de Preparo

Pique o abacaxi em pedaços pequenos.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com a espuma.
Beba até 1 hora antes do almoço (nunca após a refeição).

Suco de abacaxi com hortelã

Este suco possui alto teor de potássio, onde ajuda no combate a retenção de líquidos, impede o estoque de gorduras além de ajuda a desinchar a barriga.
Sendo que a hortelã é uma erva calma, ajudando a combater da fome causada pela ansiedade.

Ingredientes:
-Hortelã a gosto
-Gelo
-01 abacaxi

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Suco de manga com limão

Ingredientes:
-35 g de manga descascada
-200 ml de água
-2 colheres (sopa) de suco de limão
-Gelo
-Açúcar a gosto.

Modo de preparo: Descasque a manga e corte a quantidade pedida, coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata até obter um líquido homogêneo. retire o suco do liquidificador e sirva a seguir.

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