Deixe seu cabelo ainda mais vitaminado

Saiba como deixar os seus cabelos ainda mais vitaminados e ainda com mais vida, afinal de contas não há nada melhor que ter um cabelo lindo e saudável não é mesmo?

Logo a baixo segue as vitaminas que ajudam a deixar os seus cabelos ainda mais bonitos.

-Vitaminas do complexo B – combatem a queda e ajudam a reparar as mechas quebradiças;
-Vitamina A – regula a oleosidade;
-Vitamina C – revitaliza e dá elasticidade aos cabelos;
-Vitamina E – melhora a circulação;
-Ferro e ácido fólico – evitam a anemia, doença relacionada com a queda excessiva de cabelos;
-Aminoácidos – substâncias que formam a estrutura do fio.

Quando estiver no banho use os dedos para massagear suavemente o couro cabeludo por aproximadamente dois minutos ajudam a melhorar a circulação e também contribuem para um crescimento ainda mais saudável dos fios.

Para que mantenha os fios sempre hidratados e vitaminados logo a baixo segue uma receita que ajuda no crescimento e no fortalecimento dos cabelos.

Suco de laranja com agrião

Ingredientes:
-1 laranja sem casca cortada em pedaços
-1 folha de couve com o talo
-folhas de agrião com o talo a gosto
-1/2 cenoura
-1 fatia de abacaxi
-Hortelã a gosto
-Gelo a gosto

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

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